眠りが浅くなると来店されるお客様がいます。
今回間隔が2ヶ月以上空いたので、
背骨にかなり歪みが出ていました。
背骨が歪むと、
自律神経が乱れるので、
眠りが浅くなります。
なかなかご自分で
背中をみる機会がないので、
ビフォー(左)の写真を
ご覧になった時
びっくりされてました。
施術内容は
1.足裏内外バランス
2.股関節ハマり調整
3.太もも全体バランス
4.腹筋背筋バランス
(ここまでで50分)
5.背中の筋肉を調整
6.肩甲骨動き調整
7.首周辺調整
をやって、120分後が右側です。
立ち姿も美しくなりました。
お伝えしたセルフケアを
していただけたら、
1ヶ月はぐっすり眠れる生活を
送っていただけます。
何もやらなければ、
1週間で、元に戻ると思います
(写真掲載許可いただいたお客様、
ありがとうございます)
#自分磨き #デスクワーク #タイマッサージ #セルフマッサージ #セルフケア #背骨の歪み #背骨 #姿勢指導 #未病 #未病ケア #未病ケアスペシャリスト #渋谷 #健康 #股関節 #骨盤 #骨盤調整 #自力整体 #ふともも #筋肉 #筋肉疲労 #腰痛 #お尻が痛い #眠り #眠りが浅い #脊柱起立筋 #胃腸 #肝臓
0コメント