食ライフコーチの福山じゅりさんが、朝日新聞サイトでコラムを連載されます


私のブログの読者さんにはおなじみになっている、


私の食のアドバイザー、

福山じゅりさんが、

朝日新聞のサイトでコラムを連載されます。






筋肉や骨に対する意識は高かったけど、

体を作る食に対する意識が薄かった私に、

陰陽五行思想を交えた

栄養や食の知識を与えてくれたのが、

じゅりさんです。



私が受けた、じゅりさんのメニューはこちら


「体を作る食べ物について、必要なものを知らないで選べない人を減らしたい」

と、

じゅりさんはおっしゃってました。


こうやって、地道に啓蒙活動をなさっています。


じゅりさんは専門知識が豊富ですが、

決して難しい言葉を使わず、

誰でもわかるように、記事を書いてくれています。



私のブログの読者さんであれば、

きっとご興味をもたれる内容ですので、

ぜひ、読んで見てくださいね。



そして、彼女の栄養学の講座を受けに行って見てほしいです。

私の場合は、体が軽くなって、肌が綺麗になりました。

健康で美しくなりたい女性はぜひ、彼女の美学を取り入れてください。


人生が変わりますよ。



それでは今日はこの辺で。

今日の記事がお役に立てたら幸いです。


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明日アップ予定の記事は

「習慣化が最大の成果を生みます。まずは30秒自分の体に触る習慣を」

です。


また明日お会いしましょう^^


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メディカルタイマッサージトークセンSunari

健康なうちに 平和なうちに できること 90歳までやりたいことが続けられよう Sunariは応援します。 未病ケアスペシャリスト小林由佳は、あなたの健康の番人です

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