笑うのが1番の美容法！



どうも、

健康から美容を考えるSunariです。



昨日の午前中は

ヒップアップ講座、

リピーターさん2名、

新規様1名、



午後はバストアップ講座、

リピーターさん2名、

新規様2名。





初めて、リピーターさんが、

ご新規さんを上回りました。



お二人とも、

はじめの頃よりも

打ち解けてくださって、

笑顔が増えていたのが、

とても嬉しかったです。



私がしょーもないことを

言っても笑ってくれて、

終始リラックスした雰囲気の、

和やかな講座になりました。



私ね、笑うのが

 一番の健康秘訣だと思うんですよね。





...........



バストアップヒップアップ講座は

キツイトレーニングはなしで、

覚えると、

リラックスできるスイッチが

自分で入れられるようになります。



しかも、やったらカラダが喜んで、

おっぱいやお尻に、

嬉しい変化が起こります。



興味ある人は、こちらから、

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暑いけど皆さん体調崩さないように、

日中は、日陰を選んで歩いてくださいね。





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