「目的と目標の定め方」ボディー編/20年後どんな自分になってどんなことをしていたいか2018.11.17 05:41みなさんサワディーカー未病ケアスペシャリストの小林由佳です。今日は「目的と目標の定め方」ボディ編~5年後10年後20年後どんな自分になってどんなことをしていたいか~についてお話しします
背筋がちゃんと伸びてないと立ってるのが苦痛。電車ですぐ座りたくなりますね2018.08.05 01:12背筋がちゃんと伸びてないと、立ってるのが苦痛。電車ですぐ座りたくなりますね。夏はとくに消耗激しいから、辛いですね背筋を伸ばして、エネルギーロスを減らす立ち方が知りたい方は、ヒップアップ講座に来てくださいね。............バストアップヒップアップ講座はマッサージが好き...