習慣化が最大の成果を生みます。講座を受講した方はまずは30秒自分の体に触る習慣を身につけてください

Sunariの
バストアップ講座や
ヒップアップ講座は、

おかげさまで、

「内容が濃い」
「おうちでもやります」

などの高評価をいただいています。

でも、
私の心配は……




みなさん、

お家でも出来ていますか?






私の講座は、

少人数制で、

参加者さんの悩みに合わせて、
内容を変えていた為、

レジュメがありません


そのかわり、

現状は、

動画や写真撮影をOKにして

ホームケアができるようにしています



ご自宅で再現できるよう
お一人お一人のお身体の
狙うツボを触って歩きながら、
講座をやっています。


それでも、

「みなさん、
 ご自宅で出来てるかな…」


と心配になります。




ただその場で学んで終わったら、

「やった気になっただけ」


一瞬の高揚感で終わってしまうんです。




習慣化しないと、

バストもヒップも、変化しません。




時間もお金もかけて
学んでくださったのに、
勿体ないです。



ご自宅で出来ていますか?


コツは

「100パーセントを目指さないこと」


5パーセントを日々重ねていけば
20日で100になります


少しの手間を重ねられるのは、
セルフケアならではなんですね。



受講者さんから
「動画販売をしてもらいたい」

という声をいただいてます。

動画があると習慣化しやすいですか?



みなさんに受けていただいた講座の内容は、

続けてやると

コツコツ貯金のように、

美容と健康の両方に

素晴らしい効果があるものです。




日々セルフケアをしていくことで、

体の歪みが改善されてきて、

はじめにおっしゃっていた悩みが

変わっていく方が多いです。


ネガティブな悩みが消え、

より貪欲に、

美や健康を求められるようになる・・・

ポジティブシンキングになる方が多いようです



そのため、

1ヶ月ぐらいで

講座をリピートされる方が多いです。

その体と内面の変化を

拝見するのが、

毎回、とても楽しみなんです。




もし、講座で触れた内容で

ご質問等がありましたら、

LINEでご相談くださいね。

ID検索は @afe0841j (@必須)です。





今日はこの辺で。


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明日アップ予定の記事は

「ぼーっとするのって無駄なようで、人生の方向性を定めるのに大事な時間だったりする」

です。


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それではまた明日お会いしましょう。

元気でお過ごしになれますように^^


#習慣化 #習慣 #美 #ポジティブシンキング #変化



メディカルタイマッサージトークセンSunari

健康なうちに 平和なうちに できること 90歳までやりたいことが続けられよう Sunariは応援します。 未病ケアスペシャリスト小林由佳は、あなたの健康の番人です

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