みなさんサワディーカー
未病ケアスペシャリストの
小林由佳です

私ね、
前にこんなブログを書いてた

むっちゃいいこと書いてるから、
読んできてプリーズ。

その上で、
今日はこれに追加して、

「毎日自分を愛でるコツ」

についてお話しします〜！

まずは、

触ってほしいところに手を当てる。

ほんと、それだけなんだ。

なんにも難しいこと要らない。




触ってほしいところに触るとね、
感情とカラダがリンクするの。


遠かった心とカラダがね、
手を通して、繋がれるんだよ。









私の場合はね、
子宮だった。


3年前にすっごい失恋をして、
髪を切って独立したのだけど、

その時から我慢させていたのが、
子宮だったのね。

我慢させているのに
薄々気づいていたけど、

もうアラフォーだし〜
赤ちゃん産めるかわからないし〜
恋愛より結婚より仕事頑張らないと〜

って、一生懸命だったんだ。

寝起きに手当をやってみて、
無意識に子宮に手を当ててて
次に出てきた言葉は

「ごめんなさい・・・」


だったよ。


朝から号泣。

どーせアラフォーだし〜
子供できるかわからないし〜

これ、頭で考えた都合だった。


現実には全然、生理来てるし、
恋したいって思ってた。
子宮は

「私まだまだイケるから！！！むしろ全盛期！今！！」

って、むっちゃ元気アピールしてた。


私の子宮に、
不安要素なんか、一つもなかった。




でも、子供ができたら都合が悪いのは、
好きな人が出来たら都合悪いのは、
私自身だったの。



なんかね、それが伝わってきて
涙が止まらなくなっちゃって。



手を当てただけだよ。
それだけで、心とカラダが和解したよ。

少なくとも、カラダから発せられてるサインには
気づけるようになった。



以来、頭がカンカンになるまで
考えがちだったのを、
敢えて思考を下に下ろしていって
胸や子宮で考えるようにしてる。


下の方で納得出来た答えというのは、
かなり揺るぎない



頭の方で判断すると、たまにカラダを置いていって、間違うことがあるよ

コバ子のお客様は、
大半が女性なんだけどね、

子宮の病気とか
生理不順とか
冷え性でなやんでる人、
本当に多いのね。


頭でっかちにならずに、
まずは気になるところに
手を当ててみて。

情報を集めるよりも先に。



どんな感情が湧いてくる？


どうしてほしい？



カラダに訊いてみてね。


ほしいのが薬なら薬だし

手なら手。

ぬくもりなら温めてくれるものを与えてあげて。

そのサインを上手に汲み取れるようになると
人生も満足が高くなって
病気になりにくくなると思うな。

まずは、シンプルに
「触ってほしいところに手を当てる」

試してみてね！





それでは皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ〜！