動画で一緒に。二の腕痩せチャレンジ！【毒素排出】

今回動画でご紹介する方法は、

1.二の腕フリフリ

2.ファスティング

3.マッサージ

4.筋トレ

です。

私自身が運動嫌いなので、極力筋トレ要素を減らしてます

肩こりさんは特に、

二の腕に老廃物が溜まり、

太くなってきます。

肩甲骨マッサージから始めると、

無理なく痩せやすいですよ。

（Sunariのチャンネルや講座は、

未病に繋がるストレッチや健康法をお伝えしています。 

 治療や医療行為は行っておりません。

こちらの動画をみて何かあった時も、

責任は負いかねますので、

御自身のお身体と相談して行ってください）

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この動画をご視聴いただきありがとうございます。

メディカルタイマッサージトークセンSunariの小林由佳です。

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現役マッサージセラピスト兼

セルフマッサージ講師です。

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365日触ることができるあなたの手を

あなた専属のセラピストにしましょう

　

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【Sunariのセルフケア講座】

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●骨盤調整が自分でできるようになる ヒップアップ講座（男性参加可能）

●気持ちよくて毎日やりたくなる！肩甲骨からふわふわ バストアップ講座（女性専用）

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健康 ＝ 美しさだと、

Sunariは考えます

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Sunariが目指すのは

「男性にパワーを供給出来る

泉のような女性を増やすこと」

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そのために

自分で元気を生み出せる

女性を増やすことを

使命としています

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ピンときた方はこちらをご覧ください

小林 由佳のレターポットはこちら  

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