実録・ファスティング回復食2日目


(2/9の某SNSの日記から)




「足りん」



夜ご飯食べて、


ナッツ2袋食べて


腹8分目では飽き足らず、

冷凍したわかめ玄米おにぎりを
解凍しようと手をかけた瞬間に


「これ食べたら明日クマが出る」※


と思い、寝てしまうことに決定。


りんごジュース飲んで
塩をなめたら落ち着いた。


今まで塩気がほしくて
ポテチ食べてなかったか?
プリッツ食べてなかったか?



もしやこの衝動は、
塩を数粒舐めときゃ
いいんじゃないだろうか。


「塩数粒で収まる衝動ってなんか
老練者の手練手管な誤魔化し感」


恋愛なら、

「塩舐めときゃって、じじいか!
男ならガツっと本命勝負!」

と奮い立ち、
ベルばらなら、

「塩? 
本命以外でお茶を濁すようなこと
言うでない!
馬を引けアンドレ、
ポテトチップを狩りに行くぞ」



と言いそうなものですが、
今回はカラダですから。


偽物の食欲なのか、
本当の食欲なのか、
見極めなくちゃいけない。


いや、恋愛もそうか…見極め…
not勢い…


まあいいや、いまはカラダ。


真理を妨げる心理と戦って
真理にたどり着かないと、

千と千尋のパパとママみたいに
なってしまうのですよ。





一人脳内会議の様子は
置いておいて

さて明日は渋谷で
バストアップヒップアップ講座。


最近、
ヒップアップ→バストアップ講座
の参加者さんが増えてきました!


そうなの、
ヒップアップからやると
最短でバストアップ行けるの



ファスティングの
ケトン体頭痛の真っ最中、
何もできなかった期間に
すごいいろんなこと考えて、
むっちゃクリアになったから、
講座、変わってくよ(*゚▽゚*)



4月から大幅に改編する予定です。

講座受講生が増えても対応できるよう
4月から今の講座を
細分化していきます

もちろん、4月からも
いいものにしてくよ(*゚▽゚*)

ではみなさま、
今日はこの辺で。
またお会いしましょう!

.


「明日クマが出る」の補足説明

胃に未消化物があるまま寝ると
血液が胃に集中するため、
筋肉や肌の疲労が取れず、

むくみ、クマ、くすみが出ます…

ひどいと吹出物ね…


思い当たる女子は要注意。 

メカニズムが知りたい方は
私のこと捕まえて訊いてくれたら
小一時間説明します。
(ウンチクタイプの元美容部員より)


それでは今日はこの辺で。

明日の記事もまた、回復食期間のお話。

でも回復食期間なのに、パーリーピーポーでした。

包み隠さずお話しますよ・・・


それではまた明日、お会いしましょう。

よかったら、読者登録してくださいませ^^




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健康なうちに 平和なうちに できること 90歳までやりたいことが続けられよう Sunariは応援します。 未病ケアスペシャリスト小林由佳は、あなたの健康の番人です

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